ReLates - Workshop

Kombiniere Pilates-Übungen mit modernen Trainingsmethoden!

44,00 €

Beschreibung

In diesem Kurs kombinierst du Pilates-Übungen mit modernen Trainingsmethoden. ReLates ist der Schlüssel zu einer ausgeglichenen inneren Mitte und einem gesunden Rücken. Dein ständiger Begleiter ist der weiche Pilates-Ball. Er unterstützt dich optimal dabei, deinen Körper zu straffen und zu dehnen. Alle Bewegungen machst du bewusst und im Einklang mit deiner Atmung. Barfuß und bei harmonischer Musik bekommst du so ein besseres Körpergefühl, eine gesündere Haltung und kehrst voller Energie in den Alltag zurück.

Merkmale:

  • Barfußtraining
  • Pilatesball
  • Vierteljährliche Musik
  • Vierteljährliche Updates

Voraussetzungen

  • Keine Qualifikation notwendig
  • Mindestalter 18 Jahre
  • Dauer: 1 Tag

Wissensgrad

Keine Vorkenntnisse notwendig

Dauer

1 Tag

Gültigkeit

Zeitlich unbegrenzt

Voraussetzungen

Mindestalter: 18 Jahre

Ausbildungsumfang

Tagesworkshop am gewählten Standort

Referenten

Nicole Kebschull